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硅PU篮球场上需要注意的事项

作者:南京塑胶跑道生产厂家发表时间:2017-03-24 14:12
       很多年轻人都喜欢激烈的篮球运动,不过我们在硅PU篮球场上运动时,是需要注意相关问题的,今天南京硅PU球场的小编将和大家具体的讲解下具体需要注意的事项,大家一定要注意哦。一般处于对运动场地的保护,一般情况下不允许穿钉鞋,打篮球最好穿篮球鞋,因为专业的篮球鞋的鞋底较厚,鞋帮较高,能有效减少下肢受伤的风险。
       很多人在硅PU篮球场上运动时,还喜欢佩戴首饰,比如耳环、戒指什么的,其实这样的做法是很危险的,研究人员指出,佩戴戒指打球,如果手指被打伤,手指就会肿胀,那么戒指就很难从手指上摘下来,医生为了救治患者,甚至不得不将手指切下来。如果在运动过程中佩戴耳环的话,万一队员不小心用手指勾到你的耳环,那么整个耳朵都有被撕坏的危险。
       在硅PU球场上运动时,热身是必不可少的运动,运动前五分钟的热身运动,能够有效地调动全身的关节、骨骼、肌肉。在运动的过程中注意力也要集中,不要因为运动的过程枯燥乏味就带着耳机或者什么的,因为运动本来就充满乐趣,当你全身心投入时你就能充分享受到运动给你带来的激情和快乐。运动过程中若是注意力不集中是很危险的。

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